7 分間エクササイズ - 7 Minute Workout
「7 分間ワークアウト」はリサーチに基づいたワークアウトプログラムです。世界的なヒットを記録しています! 論文誌 ACSM にも掲載され、ニューヨークタイムズによって人気を獲得した「7分間ワークアウト」はシンプルですが、効果的です。 30 秒間行うワークアウトを 10 秒間隔で行う 12 のエクササイズを研究者が厳選。休みを少なく入れた高集中トレーニングで、1 日のメタボリズムを高めることができ、7 分強の運動で、1 時間以上の運動量に匹敵する効果が得られます。 最も注目していただきたいのは、このエクササイズがとてもシンプルだという点です。特殊な機器は必要ありません。どこにいてもエクササイズできるのです! これで言い訳はできませんね。 このアプリでは、研究によって裏付けられたワークアウトを行っていきます。効果を追跡し、ワークアウトを続けるうちにご褒美ももらえるようになっており、楽しく続けることができます。 アプリの機能: - おしゃれなデザイン - 男性と女性のトレーナーが、ビデオ、オーディオ、画像、テキストでエクササイズをご案内します - すべてのコンテンツが料金に含まれています (追加料金はかかりません。インターネット接続も必要ありません) - ウェイトトラッカーで体重を管理できます - アクティビティカレンダーでアクティビティを追跡できます - ワークアウトしながら、さまざまなアチーブメントをアンロックできます - Apple WatchとHealthKitに対応 弊社はフィットネスのプロを集めアプリ開発を行っています。最高品質の製品をお届けすることに細心の注意を払っています。ご意見やご提案などは、お気軽にお寄せください。アプリは定期的に追加料金なしでアップデートしていただけます。
According to SubPrice AI's current price data, 7 分間エクササイズ - 7 Minute Workout (App Purchase) subscription prices vary significantly across 1 regions. The lowest price region is Japan (¥28.01/mo), the highest is Japan (¥28.01/mo), with maximum savings of 0%.
Global Price Table
App Purchase · 1 regions
| # | Region | Savings | ||
|---|---|---|---|---|
| 1 | 🇯🇵Japan | ¥600JPY | ¥28.01 | — |
Price Trends
* Historical data is simulated for demo purposes
Price Statistics
Plan Features
Prices are sourced from public data. Cross-region purchases carry platform policy risks. We are not responsible for purchase outcomes.
⚠️ Cross-Region Purchase Risks
Cross-region purchases may involve account region restrictions, payment verification, refund difficulties, exchange rate fluctuations, tax changes, and platform policy updates. SubPrice AI provides price information and decision support only. We do not guarantee purchase success or take responsibility for outcomes. Please research the target region's platform policies before proceeding.
Frequently Asked Questions
Which region has the cheapest 7 分間エクササイズ - 7 Minute Workout subscription?
According to SubPrice AI data, 7 分間エクササイズ - 7 Minute Workout (App Purchase) is currently cheapest in Japan at approximately $3.86/month. Prices may change with exchange rates and platform policies.
How often are 7 分間エクササイズ - 7 Minute Workout prices updated?
SubPrice AI automatically scrapes the latest subscription prices from App Store pages across all regions daily, converting them using real-time exchange rates. Data is typically updated around 14:00 Beijing time (06:00 UTC) each day.
What are the risks of cross-region purchases?
Cross-region purchases may involve: 1) Changing your Apple ID region; 2) Needing local payment methods or gift cards; 3) Refunds may be more difficult; 4) Exchange rates may change at renewal; 5) Platforms may restrict cross-region activity. We recommend understanding these risks before proceeding.
Where does SubPrice AI get its price data?
SubPrice AI's price data comes from public App Store pages across regions. We use automated scrapers to fetch subscription prices from 20 App Store regions daily, with real-time exchange rates from Frankfurter API for conversions. All prices are tax-inclusive App Store listed prices.